কোমর ব্যথা অনেকের কাছেই সাধারণ সমস্যা হলেও, এটি কখনো কখনো গুরুতর কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে বলে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই পেশির ব্যথা ও কিডনির ব্যথার মধ্যে পার্থক্য বোঝা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, সাধারণ কোমর ব্যথা সাধারণত নিচের অংশে হয় এবং দীর্ঘ সময় বসে থাকা, ভারী কাজ বা ভুল ভঙ্গির কারণে বাড়ে। নড়াচড়া করলে ব্যথা বাড়ে এবং বিশ্রাম নিলে কমে—এটাই পেশিজনিত ব্যথার মূল বৈশিষ্ট্য।

আরও পড়ুন, https://bangladeshjugantor.com/ক্ষমতায়-এসে-জনগণকে-ভুলেছ/

অন্যদিকে, কিডনির ব্যথা সাধারণত পাঁজরের নিচে মেরুদণ্ডের দুই পাশে গভীরে অনুভূত হয় এবং এটি নড়াচড়ায় খুব একটা পরিবর্তিত হয় না। অনেক সময় ব্যথা কোমর থেকে পেটের দিকে ছড়িয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে কিডনির পাথর হলে হঠাৎ তীব্র ব্যথা দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানান, কিডনির সমস্যার ক্ষেত্রে জ্বর, বমি, প্রস্রাবে জ্বালা, প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন বা অস্বাভাবিক গন্ধের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তবে অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই কিডনির সমস্যা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে, যা আরও বিপজ্জনক।

আরও পড়ুন, https://bangladeshjugantor.com/কেরানীগঞ্জে-নাজনীন-উষার/

চিকিৎসকদের মতে, ব্যথা যদি বারবার ফিরে আসে, দীর্ঘস্থায়ী হয় বা প্রস্রাবে কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা যায়, তবে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। প্রয়োজন অনুযায়ী প্রস্রাব পরীক্ষা, রক্ত পরীক্ষা এবং আলট্রাসনোগ্রাফি করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিডনি সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান, লবণ কম খাওয়া, শাকসবজি ও ফলমূল বেশি খাওয়া এবং ধূমপান ও মদ্যপান এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।